月２回開催されている「江波西いきいきサロン」に参加しました。
このたびは、サロンの世話人である堂本さまから
「この冬で体調を崩さず生活するために、
ノロウイルスやインフルエンザ対策について話してほしい」
と依頼されたことがきっかけでした。
まずは、網本から「免疫力を高めましょう！」と体操を行いまして・・・（写真左）
いよいよ「ノロウイルス・インフルエンザ対策」です！
ここからは看護師の田中が説明しました（写真右）
クイズ形式で皆さんに問いかけながらの説明だったのですが、
皆さんよくご存じで正解率はほぼ１００％！
適度な運動、栄養バランスのとれた食事、そして、しっかり笑うこと（＾＾）
体調を崩さずに、この寒い冬を乗り越えていただきたいと思います。
サロンの世話人である堂本さまには、大変お世話になりました。
今後ともよろしくお願いいたします。